Kein Zweifel: Mentaltrainer, Motivationstrainer, Erfolgstrainer sowie Berater und Coaches aller Art sind heute fester Bestandteil unseres Lebens. Sie inspirieren, motivieren und helfen uns dabei, eigene Grenzen zu überwinden.
In den letzten Jahren hat die Zahl der Coaches, Berater und Trainer rasant zugenommen - von den einen hochgeschätzt, von den anderen kritisch hinterfragt.
Für erfolgreiche Sportler, Unternehmen und Menschen, die das Beste aus sich herausholen wollen, sind sie inzwischen nicht mehr wegzudenken.
Aber was macht einen Mentaltrainer so besonders? Und wie findest du den richtigen, der dich wirklich voranbringt?
Das Wichtigste in Kürze:
- Ein Mentaltrainer fokussiert sich auf die Entwicklung deiner mentalen Stärke. Er hilft dir, tief verwurzelte Denkmuster und Blockaden zu überwinden. Mit gezielten Übungen fördert er nachhaltige Veränderungen und stärkt dein Selbstvertrauen, besonders in herausfordernden Situationen.
- Ein Mentalcoach, Berater, Erfolgstrainer und Motivationstrainer unterscheiden sich vom Mentaltrainer.
- Die Suche nach einem Mentaltrainer ist oft schwierig. Deshalb stelle ich dir 17 Mentaltrainer für verschiedene Lebensbereiche vor: als Allround-Mentaltrainer, für den Alltag und dein persönliches Wachstum oder speziell für den Sport.
1. Trainer, Berater oder Coach?
Zunächst sollten wir die grundlegenden Begriffe klären. Gibt es überhaupt Unterschiede zwischen einem Trainer, Berater und Coach? Und falls ja, worin bestehen diese?
Hier ist eine kurze und prägnante Erklärung.
Ein (Mental-)Trainer vermittelt Fähigkeiten, die durch gezieltes Üben gefestigt werden.
Ein (Mental-)Coach unterstützt dabei, eigene Lösungen zu entwickeln und fördert die Eigeninitiative.
Der Berater hingegen liefert konkrete, bewährte Lösungen für spezifische Probleme.
Natürlich ist das eine vereinfachte Darstellung, und in der Praxis überschneiden sich die Rollen meist. Es ist auch sinnvoll, Ansätze aus allen drei Bereichen zu kombinieren.
Um die Unterschiede klarer zu machen, möchte ich dies anhand eines einfachen Beispiels verdeutlichen.
Stell dir vor, du stehst vor einer Schlucht und möchtest auf die andere Seite. Du hast aber keine Ahnung, wie du das schaffen sollst.
Der Trainer
… zeigt dir eine Technik, mit der du die Schlucht überspringen kannst. Diese Technik kannst du dann auch auf zukünftige Hindernisse anwenden.
Der Trainer analysiert zunächst deine Stärken und Schwächen, entwickelt ein individuelles Trainingskonzept und übt die Sprungtechnik mit dir. Er organisiert regelmäßige Trainingseinheiten, überprüft deine Fortschritte und sorgt dafür, dass du motiviert bleibst.
Ein Mentaltrainer geht noch einen Schritt weiter. Er ergänzt das physische Training mit mentalen Übungen, damit du fest an deine Fähigkeiten glaubst und sie in jeder Situation abrufen kannst.
Am Ende dieses erfolgreichen Prozesses bist du nicht nur in der Lage, die Schlucht zu überspringen, sondern du kannst auch ähnliche Herausforderungen problemlos meistern.
Der Coach
… hilft dir, selbst eine Lösung zu finden, um auf die andere Seite der Schlucht zu gelangen. Er stellt gezielte Fragen, motiviert dich zu Ideen und fördert deine Eigeninitiative. Er bietet dir Hilfe zur Selbsthilfe.
Ein mögliches Ergebnis dieses Coachings könnte sein, dass du einen Baum fällst und diesen als Brücke über die Schlucht legst. So hast du eigenständig eine Lösung gefunden.
Der Coach hilft dir nicht nur, kreative Lösungen zu finden, sondern zeigt dir auch, wie du deine Denkmuster hinterfragen und neue Perspektiven entwickeln kannst. So lernst du, auch in unvorhersehbaren Situationen flexibel zu reagieren.
Der Unterschied zum Mentalcoach ist dabei gering: Während der Coach dich praktisch unterstützt, stärkt der Mentalcoach zusätzlich dein Selbstvertrauen und deinen Glauben an deine eigenen Fähigkeiten, sodass du sicher und entschlossen handelst. Er stärkt deine mentale Widerstandskraft, damit du Herausforderungen künftig mit Gelassenheit und Vertrauen in dich selbst bewältigst.
Der Berater
… sieht sich das Hindernis genau an, führt Messungen durch und analysiert das Problem aus verschiedenen Blickwinkeln. Am Ende liefert er dir eine fertige Brücke, die dich sicher auf die andere Seite bringt.
Dabei greift er auf sein Fachwissen und seine Erfahrung zurück, um dir eine konkrete, umsetzbare Lösung zu bieten. Du musst selbst nicht viel tun und deine Eigeninitiative ist weniger gefragt – der Fokus liegt auf der Expertise des Beraters, der das Problem für dich löst.
Quelle: Diese Idee mit den einprägsamen Beispielen habe ich auf dem Blog Zeitblüten gefunden: Coach, Berater oder Trainer?
2. Mentaltrainer im Fokus: Abgrenzung zu Motivationstrainer und Erfolgstrainer!
Die Begriffe Mental-, Motivations- und Erfolgstrainer werden oft synonym verwendet, doch es gibt leichte Unterschiede.
Ein Mentaltrainer unterstützt dich dabei, mentale Stärke zu entwickeln und innere Blockaden zu überwinden. Der Fokus liegt auf tiefgreifenden Veränderungen in deinem Denken und Fühlen, wodurch du ein nachhaltiges und resilientes Mindset aufbaust.
Durch gezielte Übungen wirst du gelassener, fokussierter und konzentrierter. Der Mentaltrainer arbeitet an deinen grundsätzlichen Überzeugungen und Denkmustern, was langfristig zu positiven Veränderungen in deinem Leben führt.
Ein Motivationstrainer hingegen hilft dir dabei, dass du kurzfristig Energie und Antrieb findest, um bestimmte Ziele zu erreichen.
Wenn du ein klares Ziel vor Augen hast, aber es nicht schaffst, dich zu motivieren und ins Handeln zu kommen, kann ein Motivationstrainer dir helfen. Manchmal reicht schon eine motivierende Rede, um die extrinsische Motivation zu aktivieren.
Erfolgstrainer wiederum konzentrieren sich auf konkrete Strategien und Methoden, um persönliche oder berufliche Erfolge zu erzielen. Sie bieten praktische Werkzeuge und Techniken, die dir helfen, deine Ziele effizient zu erreichen.
In der Praxis überschneiden sich die Rollen häufig. Ein Mentaltrainer wird gleichzeitig auch als Erfolgstrainer und Motivationstrainer agieren. Letztlich verfolgen alle drei Ansätze dasselbe Ziel: dich auf deinem Weg zu unterstützen, eine zufriedene und erfüllte Persönlichkeit zu werden.
3. Die 17 besten Mentaltrainer, die dich wirklich weiterbringen!
Du fragst dich vielleicht: „Die besten Mentaltrainer - darf man das überhaupt sagen?"
Mir ist bewusst, dass diese Liste subjektiv ist und auf meinen eigenen Erfahrungen und Einschätzungen beruht. Warum habe ich mich dennoch dazu entschlossen, diese Liste zu erstellen?
Im deutschsprachigen Raum gibt es zahlreiche Mentaltrainer, von denen viele ausschließlich vor Ort und regional arbeiten. Doch die hier vorgestellten Mentaltrainer bieten ihre Expertise auch ortsunabhängig an. Auf ihren Websites und Blogs findest du leicht verständliche Informationen, und oft kannst du ein Mentaltraining direkt online buchen.
Wie findet man nun in dieser Fülle die wirklich guten „Online-Mentaltrainer"? Durch gründliche Recherche, Analyse und Ausprobieren. Ich habe die Arbeit für dich übernommen und diese Liste zusammengestellt.
Wenn du einen weiteren großartigen „Online-Mentaltrainer" kennst und dieser hier nicht aufgeführt ist, dann schreibe ihn einfach in die Kommentare.
Die Einsatzmöglichkeiten eines Mentaltrainers sind vielfältig: Egal ob in der Persönlichkeitsentwicklung, im Sport oder im Business – Mentaltraining bietet in jedem Lebensbereich wertvolle Unterstützung.
Also los geht's! Hier die Liste der Mentaltrainer, die dich wirklich weiterbringen...
3.1 Allround-Mentaltrainer: Experten für alle Lebensbereiche!
Allround-Mentaltrainer vereinen umfassende Expertise in den Bereichen Sport, Business und Persönlichkeitsentwicklung. Auf ihren Blogs bieten sie vielfältige Unterstützung - von sportlichen Erfolgen bis hin zu persönlichem Wachstum.
Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz helfen sie dir, deine Ziele nicht nur zu erreichen, sondern auch dein volles Potenzial auszuschöpfen.
#1 Antje von der HEIMSOETH ACADEMY
Passion – Performance – Power: Menschen bewegen. Potenziale entfalten!
Antje Heimsoeth zählt zu den renommiertesten Mentaltrainerinnen im deutschsprachigen Raum. Als Expertin für mentales Training, mentale Stärke und persönliches Wachstum bietet sie seit über 20 Jahren erprobte Strategien zur Leistungssteigerung und Potentialentfaltung.
Die Heimsoeth Academy konzentriert sich auf Beratung, Mentaltraining und Coaching von Unternehmen, Führungskräften, Sportlern und Privatpersonen.
Als mehrfach ausgezeichnete Vortragsrednerin und Autorin inspiriert Antje Menschen in verschiedenen Lebensbereichen. Das Magazin ERFOLG listet sie unter den 500 wichtigsten Köpfen der deutschsprachigen Erfolgswelt.
Ihre Website ist eine wahre Schatzkammer für alle, die sich für mentale Stärke und persönliche Entwicklung interessieren. Sie bietet umfassende Informationen zu mentalen Themen und zahlreiche Online-Seminare. Zu den Angeboten gehören unter anderem Erfolgstraining für Frauen, Stressmanagement und Resilienztraining.
Die ehemalige Leistungssportlerin bietet im Bereich Sportmentaltraining umfassende Ausbildungen an – vom Mentaltrainer bis hin zum Sportcoach, passend für alle Sportarten und Leistungsstufen.
Das Besondere: Antje hat bereits 14 Bücher veröffentlicht, einige davon bereits in der 3. Auflage wie zum Beispiel "Kopf gewinnt! Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke."
Hier geht’s zur heimsoeth-academy.
#2 Markus von HÖRNDLER CONSULTING
Mentaltrainingskonzepte für Sport, Führung, Vertrieb & Wirtschaft!
Markus Hörndler gilt als außergewöhnlicher Mentaltrainer und Meister seines Faches. Als einer der führenden Experten im deutschsprachigen Raum zeigt er, wie man mentale Stärke aufbaut – sei es im Sport, Vertrieb oder Management.
Bereits seit seinem 14. Lebensjahr beschäftigt sich Markus intensiv mit mentalen Techniken und Strategien. Er hat jahrelang Menschen mit enormer Stärke im Kopf analysiert und ist überzeugt: Mentale Stärke ist erlernbar.
Hörndler Consulting vermittelt Werkzeuge und Methoden, die jeder nutzen kann. Mit seiner „Schatzkiste“ und einem 5-Minuten-Trainingsprogramm weiß Markus genau, worauf es ankommt, um im Kopf Spitzenleistungen zu erzielen.
Sein Online-Training „Erfolg ist erlernbar“ verspricht in nur 4 Wochen mehr innere Stärke und Zielerreichung.
Das Besondere: Sein Motivationsbuch, das mit 77 eigenen Zeichnungen illustriert ist, vermittelt auf humorvolle und inspirierende Weise, wie Optimismus und positive Gefühle das Leben bereichern. Einige Illustrationen findest du auf seinem LinkedIn-Profil.
Hier geht's zu Hörndler-consulting.
#3 Steven Schüller
Mach dich mental fit für die Zukunft!
Steven Schüller ist ein erfahrener Mentaltrainer, der ein breites Spektrum an Coaching-Ansätzen bietet – von klassischem Sport-Mentaltraining und Hypnose bis hin zu Leistungs- und Emotionscoaching für Beruf und Privatleben.
Im Sport-Mentaltraining unterstützt er seine Klienten, mentale Blockaden zu überwinden, ihre Konzentration zu verbessern und ihre persönliche Leistungsfähigkeit zu maximieren.
Als ehemaliger Tennisspieler hat Steven sich oft gefragt: Warum spiele ich an einem Tag perfekt, aber am nächsten Tag schafft es kaum ein Ball ins Feld? Je tiefer er in die Thematik eintauchte, desto klarer wurde: Spitzenleistungen in Sport, Beruf und Leben sind kein Zufall, sondern das Ergebnis mentaler Stärke.
Heute unterstützt er Menschen dabei, das Leben zu führen, das sie sich aus tiefstem Herzen wünschen. In seinem Blog teilt er sein Wissen über mentale Stärke, Achtsamkeit, Selbstverantwortung und mehr.
Das Besondere: Ein Highlight seines mentalen Trainings und Coachings ist die Integration der Dorn-Therapie und der Breuss-Massage. Diese Techniken helfen, emotionale Blockaden, die sich in körperlichen Beschwerden äußern, zu lösen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Hier geht’s zur Website von Steven.
#4 Evelyn von der Akademie für Neuromentaltraining
Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer: Akademie für NEUROMENTALTRAINING.
Die Diplom-Mentaltrainerin, zertifizierte Sportmentaltrainerin und Unternehmensberaterin Evelyn Popp-Hadalin ist seit 2018 Geschäftsführerin der Akademie für Neuromentaltraining.
Das Trainer-Team der Akademie vereint fundiertes Fachwissen aus unterschiedlichen Bereichen mit langjähriger Erfahrung in Mentaltraining, Coaching und Lebensberatung. Um stets am Puls der neuesten wissenschaftlichen Entwicklungen zu bleiben, sind jährliche Fort- und Weiterbildungen selbstverständlich.
Die Akademie für Neuromentaltraining bietet eine breite Palette an Ausbildungen an, darunter Diplom-Neuromentaltrainer sowie zertifizierte Sport- und Kinder-Neuromentaltrainer. Zusätzlich gibt es Seminare zu Themen wie Meditation, Neurowissenschaft und Stressmanagement.
Im Neuroblog werden aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praxisnahe Beispiele anschaulich vermittelt. Unterhaltsame Anekdoten und überraschende Fakten sorgen für zusätzliches Lesevergnügen.
Das Besondere: Die Akademie vereint die neuesten Forschungsergebnisse aus Neurodidaktik, Gehirnforschung und Mentaltraining in ihrem NEUROMENTALTRAINING und setzt diese praktisch um.
Hier geht's zur Akademie für Neuromentaltraining.
#5 Markus Paquée
Immer mental auf der Höhe. Mentaltraining, Hypnose, Coaching.
Der Mentaltrainer Markus Paquée sagt: „Hürden sind mein Leben!“ Als leidenschaftlicher Hürdenläufer hat er gelernt, sowohl im Sport als auch im Leben Hindernisse zu überwinden. Sein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigenen Hürden im Leben leichter zu meistern.
Nach vielen Jahren im Banken- und Versicherungsbereich entdeckte Markus seine Leidenschaft fürs Coaching. Er absolvierte eine fundierte Ausbildung zum Mentaltrainer und spezialisierte sich zusätzlich auf Kommunikations- und Rhetoriktraining. Mehrere Weiterbildungen in den Bereichen Coaching und Hypnose rundeten sein Profil ab.
Markus ist sowohl als Sport-Mentaltrainer tätig als auch im Business- und Privatcoaching aktiv. Sein Schwerpunkt liegt auf Hypnose, die er lösungsorientiert einsetzt, um schnelle Ergebnisse zu erzielen - sei es im Sport, Beruf oder Alltag.
Er veröffentlichte die Buchserie „Gewinner lachen“ - ein Erfolgsjournal mit Köpfchen, speziell für Leichtathleten, Reiter und Verkäufer. Auf seinem Blog „Immer mental auf der Höhe“ teilt er spannende Beiträge zu Mentaltraining und Hypnose.
Das Besondere: Markus absolvierte seine Hypnoseausbildung unter anderem bei Jan Becker, dem wohl bekanntesten Hypnotiseur Deutschlands und Gewinner der legendären Fernsehshow „The next Uri Geller“.
Hier geht's zur Website von Markus.
3.2 Die besten Mentaltrainer für den Alltag und dein persönliches Wachstum!
Die Mentaltrainer für deine Persönlichkeitsentwicklung sind darauf spezialisiert, mentale Stärke und innere Balance in deinen Alltag zu integrieren.
Sie zeigen dir, wie du mit einfachen Techniken mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein entwickelst, damit du auch in herausfordernden Situationen klar und fokussiert bleibst. So wird persönliches Wachstum zu einem natürlichen Bestandteil deines täglichen Lebens.
#6 Melanie von Honigperlen
Wie Mentaltraining mir das Leben rettete!
Die diplomierte Mental- und Selbstliebetrainerin Melanie Pignitter zählt mit ihrer Website Honigperlen zu den einflussreichsten Bloggerinnen Österreichs. Ihre Website besticht durch ein sehr schönes Design und Texte, die sofort fesseln.
2015 durchlebte Melanie die schwerste Krise ihres Lebens. Über ein Jahr litt sie rund um die Uhr unter unerträglichen Schmerzen. Weder Ärzte noch Alternativmediziner konnten ihr helfen.
Als ihr gesagt wurde, die Schmerzen seien nun dauerhaft im Schmerzgedächtnis verankert, weigerte sie sich, das zu akzeptieren. Sie wählte ihren eigenen Weg und setzte auf die Kraft ihrer Gedanken. Mit eigens entwickelten mentalen Übungen trainierte sie fortan täglich und sie war erfolgreich. Nach 500 Tagen erlebte sie ihren ersten schmerzfreien Tag.
Seitdem inspiriert Melanie mit Honigperlen Hunderttausende Menschen täglich. Auf ihrem Blog teilt sie ihre Erfahrungen und Methoden rund um die Themen Resilienz, Mentaltraining und Selbstliebe. Seit 2019 gibt es außerdem den Erfolgs-Podcast Honigperlen.
Das Besondere: Melanie hat mehrere Bücher geschrieben, darunter die Spiegel-Bestseller "Wenn dein Kind in dir noch immer weint" und „Wenn ein Satz dein Leben verändert“. Absolute Leseempfehlungen für alle, die an innerer Heilung interessiert sind.
Hier geht’s zu den Honigperlen.
#7 Grit von 365mentalfit
Mentale Stärke und Gelassenheit: Nutze die Kraft deiner Gedanken!
Grit Schönherr ist eine zertifizierte Mentaltrainerin, die Menschen dabei unterstützt, mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit zu finden. Sie ist überzeugt: Glück und Erfolg beginnen im Kopf.
Der Schwerpunkt von 365mentalfit liegt auf Themen wie mangelndes Selbstwertgefühl, schwaches Selbstvertrauen und Unzufriedenheit mit dem Leben. Nur wer mit sich im Reinen ist, kann den Alltag gelassen und zufrieden meistern. Grit hilft dabei, die mentale Fitness zu stärken und so die Herausforderungen im Alltag besser zu meistern.
Als ehemalige Profischwimmerin in der DDR hat sie selbst schwierige Zeiten durchlebt und kennt die Tiefpunkte des Lebens aus erster Hand. In ihrer Jugend kämpfte sie häufig mit Depressionen.
Im Jahr 2020 durchlebte Grit erneut eine große Krise. Nach einer Gürtelrose manifestierten sich dramatische Nervenschmerzen in ihrem Kopf. Dank konsequentem Mentaltraining und positiver Gedanken konnte sie die Schmerzen auf ein erträgliches Maß reduzieren - und ist überzeugt, dass sie eines Tages ganz verschwinden werden.
Das Besondere: Fast jeder ihrer wissenswerten Blogbeiträge enthält einen Test, mit dem entweder die mentale Stärke, das Selbstwertgefühl oder die inneren Antreiber gemessen und analysiert werden kann.
Hier geht's zu 365mentalfit.
#8 Anika Henkelmann
Love Academy – Live Love Meditate!
Anika Henkelmann ist zertifizierte Mentaltrainerin, Meditationslehrerin und Autorin, die eine Reihe inspirierender Bücher und Hörbücher veröffentlicht hat.
Ihr YouTube-Kanal enthält über 300 Videos zu Meditationen und positiven Affirmationen. Die Inhalte reichen von geführten Meditationen zur Stressbewältigung und inneren Ruhe bis hin zu Selbstliebe und persönlicher Entwicklung, einschließlich spezifischer Übungen für Gelassenheit und Heilung.
Im Zentrum ihrer Arbeit steht die LOVE ACADEMY - ein Raum für Selbstentfaltung und persönlicher Entwicklung. Dort bietet sie Onlinekurse, geführte Meditationen und zahlreiche Praxisübungen an, die eine transformative Reise in das eigene Innere ermöglichen.
Früher war Anika von Negativität geprägt, schnell gereizt und gab äußeren Umständen die Schuld. Ihre Sehnsucht nach innerer Ruhe und Zufriedenheit führte sie auf die Reise zu sich selbst. Diese Erfahrungen nutzt sie heute, um anderen Menschen zu einem entspannten Inneren zu verhelfen.
Das Besondere: Anika bietet in ihrem Seelenglück-Onlineshop selbst kreierte Affirmations-Tischaufsteller, Meditationskissen und Schmuckstücke an, die dir innere Ruhe und Kraft für deinen Alltag schenken.
Hier geht’s zur Website von Anika.
#9 Regina von MENTAL ERLEBEN
Mentaltraining I Mentalcoaching I Resilienztraining
Regina Hainz-Swoboda ist eine diplomierte Mentaltrainerin und Mental-Coach, die mit Leidenschaft Menschen dabei unterstützt, ihre mentale Stärke zu entwickeln und ihr Potenzial voll auszuschöpfen.
Als Leiterin des Instituts für Potentialentfaltung bietet sie sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen Mentaltraining, Stressbewältigung, Resilienztraining und persönliche Weiterentwicklung an.
Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt in der Ausbildung von Mentaltrainern und Coaches. Dabei legt Regina großen Wert auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und arbeitet eng mit Hirnforschern zusammen. Durch ständige Weiterbildung und die Teilnahme an Fachkongressen integriert sie die neuesten Trends und Techniken in ihre Arbeit.
Regina ist überzeugt: Jeder Mensch hat das Potenzial, erfolgreich und glücklich zu sein. Es geht darum, verfestigte Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und positiv zu verändern. Ihr Mentaltraining stärkt das Selbstvertrauen und fördert den inneren „Flow“-Zustand - für mehr Erfolg und Lebensfreude im Alltag.
Das Besondere: Eine wahre Fundgrube ist ihr Blog, in dem Regina über ihre spannenden Erfahrungen und Erkenntnisse aus über zehn Jahren Arbeit schreibt.
Hier geht's zu mentalerleben.
#10 Isabelle Müller-Pál
MUT FÜR MEHR - Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung mit Mentaltraining!
Seit 2020 arbeitet Isabelle Müller-Pál als selbstständige Mentaltrainerin und unterstützt Menschen dabei, ihre mentale Kraft zu entfalten und ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten.
Ihre Faszination für die Kraft der Gedanken begann schon früh, als sie bei ihren Eltern „Die Macht Ihres Unterbewusstseins“ von Dr. Joseph Murphy entdeckte - ein Buch, das ihren Lebensweg nachhaltig prägte.
Mit einer journalistischen Ausbildung und über zehn Jahren Berufserfahrung in der Kommunikation verbindet Isabelle ihre Leidenschaft für Sprache und persönliche Entwicklung. Einfühlsam und fundiert begleitet sie ihre Klienten auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, innerer Stärke und Klarheit.
Auf ihrer Website bietet Isabelle Mentaltraining und Coaching für Privatpersonen und Unternehmen, meist per Online-Meeting, immer mit System und Substanz. Auch eine kostenlose Videoreihe, verschiedene Onlinekurse und ein Blog mit vielen spannenden mentalen Themen sind verfügbar.
Das Besondere: Beeindruckend sind die vielen positiven Google-Bewertungen, die für die Qualität von Isabelles Mentaltraining und Coaching sprechen.
Hier geht's zur Website von Isabelle .
#11 Riccarda von Wege zur Klarheit
Klarheit als Schlüssel zum Glück!
Die Mentaltrainerin und psychologische Beraterin Riccarda Larcher ist Expertin für Entscheidungen. Ihr Fokus liegt auf einem besonders spannenden und sehr spezifischen Thema: der Beziehungsfrage – „Bleiben oder gehen?“
Manchmal kommt man allein einfach nicht weiter. Genau hier setzt Riccardas Klarheits-Coaching-Programm „Bleiben oder gehen?“ an. In drei Schritten führt es zu Klarheit, Entscheidungskraft und neuer Lebensenergie. So wird es einfacher, die richtige Entscheidung für sich zu treffen.
Riccarda kennt das Gefühl der Unsicherheit und die Angst, falsche Entscheidungen zu treffen, nur zu gut. Doch sie weiß auch, wie befreiend es ist, wenn die Entscheidung endlich gefallen ist. Dank ihrer umfangreichen Ausbildungen, persönlichen Erfahrungen und einfühlsamen Art begleitet sie diesen Entscheidungsprozess auf professionelle Weise.
Auf dem Blog von „Wege zur Klarheit" finden sich inspirierende Beiträge und Videos zu den Themen Beziehung und Persönlichkeitsentwicklung.
Das Besondere: Riccarda versteht, wie sehr Unklarheit und Stress einer Beziehung schaden können. Deshalb hat sie ein Buch geschrieben: „Liebe im Alltag - Mit Selbstwert zur glücklichen Beziehung.“
Hier geht’s zu wegezurklarheit.
#12 Irene von Modernes Mentaltraining
A better Life begins with a better mind - Ihre Zukunft beginnt im Kopf!
Dr. Irene Glöckner ist die Begründerin des „Modernen Mentaltrainings“. Die promovierte Wirtschaftswissenschaftlerin mit umfassenden psychologischen Qualifikationen ist seit über 30 Jahren eine erfolgreiche Unternehmerin und gefragte Mentaltrainerin.
Ihr „Modernes Mentaltraining“ ist ein kompaktes, praxisnahes Kursprogramm, das sich an Berufstätige aus allen Branchen richtet: Fach- und Führungskräfte ebenso wie Selbständige. Auch Privatpersonen jeden Alters profitieren davon.
Es unterstützt dabei, berufliche Höchstleistungen zu erreichen und bietet Einzeltrainings, individuelles Coaching und maßgeschneiderte Firmenseminare. Zudem gibt es eine Ausbildung zum zertifizierten Modernen Mentaltrainer.
Durch effektive Techniken hilft das „Moderne Mentaltraining“, die Kraft von Gedanken und Emotionen gezielt zu nutzen. In kurzer Zeit lassen sich innere Stärken aktivieren, die Leistungsfähigkeit steigern und positive Veränderungen „von innen heraus“ anstoßen. Der Mental-Blog liefert spannende Neuigkeiten, wertvolle Tipps und praktische Tools rund um mentales Wissen.
Das Besondere: Es gibt ein Netzwerk zertifizierter Moderner Mentaltrainer. Auf Wunsch kann ganz einfach ein von Dr. Irene Glöckner persönlich ausgebildeter Trainer in deiner Nähe gefunden werden.
Hier geht’s zu modernes-mentaltraining.
#13 Charlotte von KRAFTBEWUSST
HEY, BEAUTIFUL SOUL
Charlotte Zierler ist diplomierte Mentaltrainerin sowie Meditations- und Achtsamkeitstrainerin. Sie unterstützt Menschen dabei, ihren individuellen Lebensweg zu finden und ihr volles Potenzial zu entfalten.
Der Prozess der bewussten Persönlichkeitsentwicklung erfordert viele Schritte. Charlotte bietet Raum und Unterstützung, um diese Schritte in Richtung starken Selbstbewusstsein und innerer Ausgeglichenheit zu gehen.
Sie steht zur Seite, wenn innere Unruhe oder das ständige Anpassen an äußere Erwartungen belastet. Charlotte hilft dabei, festgefahrene Muster zu durchbrechen, die nicht guttun. Genau das ist der Ausgangspunkt für innere Ruhe und mehr Leichtigkeit im Leben.
Neben ihrer Tätigkeit als Selbstliebe-Trainerin bietet sie über ihre Website Kurse, Meditationen und individuelle Begleitungen im Mentaltraining an. Ihr kraftbewusst-Blog behandelt Themen wie Gelassenheit, Achtsamkeit und Selbstreflexion.
Das Besondere: Charlotte hat einen Podcast - den „kraftbewusst Power Talk“, der in kurzen, inspirierenden Folgen wertvolle Impulse für den Alltag bietet. Ihre angenehme Stimme motiviert und begleitet durch den gesamten Tag.
Hier geht's zu kraftbewusst.
3.3 Sport-Mentaltrainer: Mentale Stärke für sportliche Höchstleistungen!
Sport-Mentaltrainer unterstützen Athleten dabei, ihre mentale Stärke gezielt für sportliche Erfolge zu nutzen. Sie vermitteln Techniken, um den Fokus zu schärfen, Wettkampfstress zu bewältigen und die Motivation auch in herausfordernden Phasen aufrechtzuerhalten.
Durch individuelles Training helfen sie Sportlern, ihre Höchstleistungen im richtigen Moment abzurufen und mentale Blockaden zu überwinden.
#14 Marco von tennis-insider
Weltklasse im Training, Kreisklasse im Medenspiel!
Der Sport-Mentaltrainer Marco Kühn war selbst einst aktiver Tennisspieler und schaffte es bis in die Jugendrangliste sowie die Top-100 der Deutschen Tennisrangliste. Aufgrund gesundheitlicher Gründe musste er seine Karriere jedoch frühzeitig beenden.
Doch jedes Ende ist auch ein neuer Anfang. Und so stürzte sich Marco auf das, was ihn am Tennis schon immer am meisten faszinierte: den Kopf!
Seit 2012 schreibt er Beiträge für seinen Blog tennis-insider.de. Dort sowie in seinen Kursen, dem Mentalgiganten Trainingsnewsletter und seinen digitalen Büchern verfolgt er ein Ziel: Tennisspieler zu ihrem besten Selbst zu formen. Sie dabei zu unterstützen, dass sie auch im Turniermatch konzentriert, fokussiert, mit Selbstvertrauen und emotionaler Kontrolle spielen - und so mehr Matches gewinnen.
Marco hat bereits mit renommierten Persönlichkeiten wie dem Tennistrainer Wolfgang Thiem, dem Professor für kognitive Psychologie Stefan van der Stigchel und der forensischen Psychiaterin Dr. Nahlah Saimeh zusammengearbeitet.
Das Besondere: Marco veröffentlichte bereits über 300 Artikel auf Plattformen wie Focus, tennisnet.com und tennisMAGAZIN.
Hier geht’s zum tennis-insider.
#15 Martin Feigenwinter
Besser sein wenn’s zählt. Sport-Mentaltraining - Mental stark zu deiner Top-Leistung!
Die sportliche Passion von Martin Feigenwinter ist das Eisschnelllaufen. 1994 qualifizierte er sich für die Olympischen Spiele in Lillehammer und vier Jahre später erneut für Nagano. 1998 krönte er seine Karriere mit dem 7. Platz über 10.000 Meter bei der Einzelstrecken-Weltmeisterschaft - ein Erfolg, der ihm einen Platz in den Top 10 der Allzeit-Weltrangliste einbrachte.
Heute unterstützt er als Sport-Mentaltrainer Nachwuchs-, Hobby- und Spitzensportler dabei, ihre mentale Stärke zu entwickeln, um jederzeit Spitzenleistungen auf Abruf zu erbringen. Dabei setzt er auf seine eigenen Erfahrungen, da er alle theoretischen Konzepte bereits selbst in der Praxis getestet hat. Martin gibt nur weiter, was er persönlich sowohl im Sport als auch außerhalb davon erprobt hat.
Er arbeitet mit Athleten aus den verschiedensten Disziplinen wie Rennradfahren, Mountainbiking, Leichtathletik, Triathlon, Klettern, Schwimmen, Eisschnelllauf, Fechten, Golf und Tennis.
Sein Blog ist eine wahre Fundgrube für sportmentales Wissen, und auch Geschäftsleute und Musiker profitieren von seiner Expertise.
Das Besondere: Martins Newsletter erscheint zuverlässig jeden Sonntag - immer gefüllt mit spannenden Einblicken aus der mentalen Praxis.
Hier geht’s zur Website von Martin.
#16 Dirk von Sport-MENTALTRAINER
Mit mentaler Stärke zum Sieg! Mentaltraining für Sportler & Trainer.
Dirk Schmidt ist seit über 18 Jahren als freier Sport-Mentaltrainer tätig und bietet umfassendes Mentaltraining für Sportler, Trainer und Mannschaften an. Er motiviert Menschen zu körperlichen und geistigen Höchstleistungen.
Sein Fokus liegt darauf, Leistungssportlern und Trainern zu helfen, ihre selbstgesetzten Grenzen zu überwinden, das Selbstvertrauen zu stärken und sich von limitierenden Glaubenssätzen zu befreien. So können sie im Wettkampf zuverlässig ihre Bestleistung abrufen.
Bekannt wurde Dirk einem breiten Publikum durch TV-Sendungen wie „Der Motivator" (RTL, SAT1, WDR, N24) und „Helden der Kreisklasse“ (Kabel1). Darüber hinaus ist Autor mehrerer Fachbücher.
Aus eigener Erfahrung weiß Dirk, wie entscheidend mentale Stärke ist, um Außergewöhnliches zu erreichen. Einen entscheidenden Impuls erhielt er durch ein Gespräch mit Extrembergsteiger Reinhold Messner, der ihm seine mentalen Strategien für die Besteigung der 8000er erklärte.
Das Besondere: Dirk hat einen Motivations-Shop, in dem er die Ergebnisse seiner über 20-jährigen Arbeit anbietet - darunter Fachbücher, Hörbücher, E-Books, Onlinekurse, Motivationskarten und MUTivationsboxen.
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#17 Michael von Protagonist-MT
Mentaltraining gewinnt Wettkämpfe! Sportmentaltraining für den Leistungssport.
Michael Sprenger ist Sport-Mentaltrainer für den Leistungssport. Seine Mission ist es, Sportler für den Wettkampf mental fit zu machen.
Mit fast 20 Jahren Erfahrung als aktiver Sportler und Trainer kennt Michael die Herausforderungen im Leistungssport aus erster Hand. Als erfahrener Fechter weiß er genau, wie Wettkampfnervosität aussehen kann - oft steigert sie sich sogar bis zur Angst. Er ist überzeugt, dass nahezu alle Sportler unter mentalem Druck leiden - manche stärker, manche weniger.
Neben seiner Arbeit als Trainer ist Michael auch Musiker und spielt leidenschaftlich Gitarre. Dank seines Mentaltrainings hat er es geschafft, sein Lampenfieber vor Auftritten in eine gesunde Anspannung zu verwandeln, die ihm bei jedem Auftritt hilft, sein Bestes zu geben.
Auf seinem Protagonist-Blog „Wissen für dich“ teilt Michael wertvolle Einblicke rund um das Mentaltraining im Sport. In seinem 5-teiligen Videokurs „Mental Masters“ vermittelt er bewährte Strategien zur Entwicklung mentaler Stärke im Leistungssport. Der Fokus: effektive Wettkampfvorbereitung und Umgang mit Drucksituationen.
Das Besondere: Einer seiner Ausbilder war der Mentaltrainer des vierfachen Formel-1-Weltmeisters Sebastian Vettel.
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4. Fazit - 17 Mentaltrainer, die dich wirklich weiterbringen!
Die vorgestellten Mentaltrainer überzeugen durch ihre Expertise, jahrelange Erfahrungen und vielseitigen Ansätze. Jeder von ihnen hat sich in seinem Fachgebiet etabliert und unterstützt Menschen dabei, mentalen Barrieren zu überwinden und ihr volles Potenzial zu entfalten.
Egal ob im Sport, im Beruf oder im Alltag - persönliches Wachstum ist überall möglich und nachhaltig erreichbar. Oft lohnt es sich, die Unterstützung von Spezialisten in Anspruch zu nehmen. So kannst du deine Ziele schneller verwirklichen.
Hast du den passenden Mentaltrainer gefunden? Oder kennst du einen weiteren großartigen Mentaltrainer, der auch online Leistungen anbietet oder sein Wissen teilt? Dann schreib es in die Kommentare.
