Es sind oft die kleinen Dinge, die dich innerlich stark machen und dir im Alltag Kraft geben.
Der Moment der Stille am Morgen. Der Spaziergang, der den Kopf frei macht. Der Satz, der dich zur Ruhe bringt.
Solche Dinge wirken unscheinbar. Aber sie können im Alltag unglaublich viel Kraft geben. Gerade dann, wenn es innerlich unruhig wird. Wenn zu viel auf einmal kommt. Oder wenn das Leben wieder einmal anders läuft als geplant.
Ich beschäftige mich seit Jahren mit mentaler Stärke. Dabei merke ich immer wieder: Es braucht nicht immer die große Methode. Manchmal hilft etwas Kleines, Vertrautes, Persönliches.
Genau darum geht es in dieser Blogparade: Welche kleinen Dinge machen dich innerlich stark?
Das können Rituale sein. Gedanken. Menschen. Orte. Gewohnheiten. Sätze. Erfahrungen. Alles, was dir Kraft gibt, dich beruhigt, dich stärkt oder dich wieder mehr zu dir bringt.
Ob fünf Dinge oder fünfzehn: Schreib deine persönliche Liste und teile, was dich innerlich stark macht. Vielleicht bringen wir uns damit gegenseitig auf neue Ideen.
Was ist eine Blogparade?
Bei einer Blogparade gibt ein Blogger ein Thema vor. Wer Lust hat, mitzumachen, schreibt dazu einen eigenen Blogartikel. Das Thema meiner Blogparade lautet: 10 kleine Dinge, die mich innerlich stark machen.
So funktioniert's: Du schreibst und veröffentlichst deinen Beitrag auf deiner eigenen Website und verlinkst diesen Aufruf in deiner Einleitung. Anschließend hinterlässt du unten einen Kommentar mit dem Link zu deinem Artikel.
Das bringt es dir: Du schreibst einen Artikel, der deine Leserinnen berührt und gewinnst gleichzeitig neue Sichtbarkeit. Alle Teilnehmerinnen profitieren: Neue Menschen finden über die Blogparade zu deiner Seite und lernen dich und deine Arbeit kennen. Und du selbst entdeckst, wie andere das Thema für sich beantworten.
Diese Blogparade läuft bis Sonntag, 2. August 2026. Bis dahin kannst du deinen Beitrag veröffentlichen und hier in den Kommentaren verlinken.
So nimmst du an dieser Blogparade teil:
Die Blogparade endet am Sonntag, 2. August 2026. Bis dahin kannst du den Link zu deinem Beitrag hier im Kommentarbereich hinterlassen.
Leitfragen für deinen Blogartikel zu „10 kleine Dinge, die mich innerlich stark machen“
Hier sind einige Fragen, die dir beim Schreiben deines Blogartikels helfen können:
Ich freue mich auf deinen Beitrag und bin neugierig auf das, was dich innerlich stark macht.
Meine eigene Liste habe ich auch geschrieben. Du findest sie hier: 10 kleine Dinge, die mich innerlich stark machen: Meine persönliche Liste

Liebe Grit,
durch deine Blogparade kamen großartige Erinnerungen hoch. Danke für diese Möglichkeit. Hier ist meine Liste: https://gluecksuniversum.de/innere-staerke-aufbauen/
Liebe Grüße,
Marion
Liebe Marion,
wunderbar. Vielen Dank für deine 10 kleinen Dinge, die dich innerlich stark machen. Da sind ja echte einmalige Ideen dabei, die neugierig machen… und noch niemand genannt hat. Dabei musste ich auch erstmal schauen, wer oder was LUMEA ist :-). Oder auch was Rosenquarz überhaupt ist. Und etwas hast du sicher vielen Menschen voraus, die Arbeit als Kraftquelle zu sehen. Aber genau so sollte es eigentlich sein 🙂
Alles Gute & liebe Grüße
Grit
Liebe Grit,
was für eine schöne Einladung! Gerade dieser Gedanke, dass es oft die kleinen Dinge sind, die uns innerlich tragen – hat mich sofort abgeholt.
Beim Schreiben ist mir wieder richtig bewusst geworden, wie viel Kraft in unscheinbaren Momenten steckt: im Innehalten, im Nein-Sagen, in der Zeit mit meinen Enkeltöchtern.
Hier sind meine 10 kleinen Dinge: https://www.lifeboxx.at/10-kleine-dinge-die-mich-innerlich-stark-machen/
Danke, dass du diese Blogparade ins Leben gerufen hast – ich bin gern dabei!
Herzliche Grüße
Andrea
Liebe Andrea
ah, das freut mich sehr, dass du auch dabei bist und einen inspirierenden Beitrag geschrieben hast.
Und es sind einige Punkte dabei, dich ich auch kenne und die tatsächlich auch stark machen ;-). Die To-do-Liste ist so etwas. Seine Ideen und Aufgaben, die so im Kopf herumschwirren, aufzuschreiben, ist unglaublich entlastend. Und das „nichts tun“. Das ist gar nicht so einfach, stärkt aber ungemein. Und sehr schön finde ich auch, der Freude folgen. Das sollte die Basis für alles sein…
Vielen Dank für deinen Beitrag & liebe Grüße, Grit
Hallo Grit,
vielen Dank für den Impuls mal darüber nachzudenken und es festzuhalten, was mich persönlich innerlich stärkt. Meine Top 10 und meine Gedanken dazu sind unter
https://herzensglanz.de/10-kleine-dinge-die-mich-innerlich-stark-machen/
zu finden.
Freue mich viele andere Gedanken dazu noch zu lesen.
💖liche Grüße – Marion
Hallo Marion
Vielen lieben Dank für deine kleinen Dinge, die dich innerlich stark machen. Eine sehr schöne Sammlung. Bei jedem einzelnen Punkt spürt man direkt, dass es dich stärkt. Es sind ehrliche Worte. Bei dir ist auch die Natur dabei: die Steintreppe und dein Zeder. Genau wie es bei mir die Milane und die Berge sind 🙂
Jeder hat seine persönlichen „Starkmacher“. Und das ist gut so.
Alles Gute & liebe Grüße, Grit
Hallo Grit,
vielen Dank für diese wunderbare Blogparade! Das Thema hat mich sofort inspiriert, und ich habe mir ebenfalls Gedanken darüber gemacht, welche kleinen Dinge mir im Alltag Kraft schenken.
Ich habe die Blogparade natürlich in meinem Artikel verlinkt. Meinen Beitrag zu den „10 kleinen Dingen, die mich innerlich stark machen“ kannst du hier nachlesen:
https://www.lotharsblog.de/10-kleine-dinge-die-mich-innerlich-stark-machen.php
Ich bin schon sehr gespannt auf die Beiträge der anderen!
Liebe Grüße
Lieber Lothar,
herzlichen Dank für deinen Beitrag zu meiner Blogparade.
Besonders gut gefällt mir, dass du jeden deiner Punkte mit einem konkreten Beispiel belegst. Dadurch wird sehr greifbar, wie kleine Dinge im Alltag tatsächlich innere Stärke geben können.
Auch dein Hinweis auf das kleine Wort „noch“ gefällt mir sehr. Es nimmt Druck heraus und macht Mut, dranzubleiben.
Danke, dass du deine Gedanken und Erfahrungen geteilt hast.
Herzliche Grüße
Grit
https://beachcom.ch/innerlich-stark-reisen-alltag/ – meine Themen sind Sport, Reisen, Wellness. Blog erstellt und dich verlinkt.
Hallo Fredy
herzlichen Dank für deinen Beitrag. Und es ist sehr schön alle deine kleinen Dinge zu lesen, die dich stark machen. Ja, der Blick übers Meer, das Rauschen der Wellen gehört bei mir auch dazu. Nur leider erlebe ich es zu wenig.
liebe Grüße, Grit