Starte mit dem Selbstwertgefühl-Test und erkunde, wie es um deinen Selbstwert steht.
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Das Selbstwertgefühl ist das Epizentrum deiner Psyche.
Stefanie Stahl
deutsche Psychologin und Buchautorin
Das Zitat von Stefanie Stahl trifft den Kern der Sache: Ohne ein stabiles und gesundes Selbstwertgefühl wirst du in deinem Leben weder glücklich noch zufrieden sein. Auch dein Erfolg wird sich in Grenzen halten.
Selbstwertgefühl Test
Beantworte 10 Testfragen zu deinem Selbstwertgefühl. Antworte am besten spontan und entscheide dich für die Antwort, die dir am meisten entspricht. Sollte keine Antwort im Test dir entsprechen, dann wähle die Antwort, die deinem Gefühl am nächsten kommt.
Du erhältst dein Ergebnis sofort nach Ausfüllen des „Selbstwertgefühl Test“.
Dieser Test dient zur Selbsteinstufung deines Selbstwertgefühls und kann die Diagnose eine Spezialisten (Psychotherapeuten oder Psychiaters) nicht ersetzen.
Das Selbstwertgefühl zu testen, ist aus verschiedenen Gründen wichtig:
Das Selbstwertgefühl ist ein komplexes Thema und ein Test ist nur ein Werkzeug von vielen, um dich selbst besser zu verstehen und dein Selbstwertgefühl positiv zu entwickeln. Es ist ratsam, bei tiefergehenden Fragen oder emotionalen Herausforderungen einen Fachexperten oder Therapeuten zu Rate zu ziehen. Sehr unterstützend kann auch ein mentales Coaching sein.
Selbstwertgefühl testen und Stärken kennen lernen!
Ein geringes Selbstwertgefühl kann zu einigen Problem führen. Du fühlst dich unsicher, du hast keine Lebensfreude mehr oder deine inneren Antreiber hinter den Kulissen treiben dich so richtig an. Alles zusammen macht dich unglücklich und unzufrieden mit dem Leben.
Kennst du deine Stärken bereits? Oder nur deine Schwächen und fokussierst dich auch noch auf sie? Dann sind das hier deine ersten Schritte:
Erkenne deine Stärken und vernachlässige deine Schwächen!
Ich kann mir nur sehr schwer Namen aller Art, Vokabeln, Gedichte oder Liedtexte merken. Jahrelang habe ich mich darauf konzentriert, das zu "beheben". Es hieß ja immer: „Du musst nur richtig wollen!“ Stundenlang habe ich damit verbracht, um irgendeine neue Sprache zu lernen. Schließlich war das ja "cool".
Seit einiger Zeit habe ich (zum Glück) damit aufgehört. Ich akzeptiere, dass mir Namen von Menschen oder Orten nicht einfallen. Auch versuche ich nicht mehr, mir Vokabeln einzupauken.
Inzwischen kenne ich meine Stärken und liebe sie. Mich auf sie zu konzentrieren hat meinem Selbstwertgefühl einen richtigen Aufwind gegeben. Ich definiere mich nicht mehr über meine Schwächen sondern über meine Stärken.
Dein Selbstwertgefühl zu testen ist ein erster Richtungsweiser für das Entdecken deiner Stärken. Du erkennst, wie es um deinen Selbstwert steht und hast vielleicht schon erste Hinweise, wie du weiter vorgehen kannst. Lass dich auf keinen Fall entmutigen. Erste wertvolle Tipps kannst du hier lesen: Wie kann ich selbstbewusst werden und im nächsten Abschnitt.
Also trau dich und teste als erstes dein Selbstwertgefühl!
Mangelndes Selbstwertgefühl überwinden!
Wie du dein mangelndes Selbstwertgefühl überwinden kannst, erfährst du ausführlich in diesem Beitrag: Mangelndes Selbstwertgefühl überwinden: Wie du es von Selbstkritik zur Selbstannahme schaffst.
Selbstwertgefühl testen
Wenn du das Ergebnis deines Selbstwertgefühl Testes vorliegen hast, dann kannst du zielgerichtet deine Potentiale angehen.
Anekdote zum Selbstwertgefühl
Einmal nahm eine Katze an einem Schönheitswettbewerb für Vögel teil. Sie verbrachte Tage damit, zu lernen, wie man zwitschert und flattert, aber trotz aller Mühe gelang es ihr nicht recht. Sie fiel bei der Jury durch.
Niedergeschlagen und selbstkritisch verließ sie den Wettbewerb, bis sie auf eine weise Eule traf. Die Eule sagte: "Warum versuchst du, ein Vogel zu sein, wenn deine Stärke im Miauen und Schnurren liegt? Dein Selbstwert und dein Wert misst sich nicht daran, wie gut du andere nachahmst, sondern darin, wie gut du dein wahres Selbst zum Ausdruck bringst."
Erleichtert und mit neuem Selbstbewusstsein kehrte die Katze nach Hause zurück und übte fortan das Miauen und Schnurren. Und siehe da, nach kurzer Zeit gelang ihr das bestens und ihr Stolz festigte ihr Selbstwertgefühl.
Fazit - Test Selbstwertgefühl
Lerne mit dem Selbstwertgefühl Test dein Inneres besser zu verstehen. Mit den 10 Fragen wirst du zur Selbstreflexion angeregt. Du erkennst Herausforderungen und findest Wege, um deinen Selbstwert zu stärken. Der Selbstwert Test ist ein wertvolles Werkzeug auf deiner Reise zu einem glücklicheren ICH.
Benötigst du Hilfe und Unterstützung? Dann melde dich bei mir.
